Sens-tu l’espace que créée cette question ?
Et en même temps, ton mental s’insurge :
« Si je cesse de réagir, ne vais-je pas laisser toutes les opportunités entrer sans discernement ?
Je refuse d’accepter tout dans ma vie ! Mes réactions sont là pour me protéger ! »
Prends conscience de ce que tu ressens lorsque tu réagis.
Es-tu véritablement en train de choisir pour toi-même, ou es-tu l’esclave d’une expérience passée ?
Es-tu expansé ou contracté ?
Et si, au lieu de réagir, tu pouvais choisir la conscience, faire des choix dans la joie ?
Lorsque tu réagis à une situation, tu mobilises tes expériences passées, tes traumatismes, et tes blocages pour la gérer.
Les émotions qui surgissent sont souvent le rejet, la peur, la colère, la honte, le ressentiment.
Si tu identifies ces émotions dans certaines situations, c’est que tes traumatismes antérieurs dirigent ton mental, tu n’es plus aux commandes.
Ne te juge pas, s’il te plaît. Nous avons tous vécu des traumatismes et situations difficiles et survécu comme nous le pouvions, avec les outils que nous avions.
Tu peux dès maintenant choisir différemment ne serais-ce qu’en identifiant les moments où tu entres en réaction et en posant des questions.
Lorsque tu choisis de ne pas réagir, tu te places dans un espace de libre-arbitre.
Ne pas réagir ne signifie pas que tu dois tout accepter.
Au contraire, tu peux choisir pour toi à partir d’un espace serein, sans être commandé par tes peurs et ta colère.
Tu peux choisir des choses que tu n’aurais jamais imaginé choisir car tu reconnais ta puissance et tes capacités.
Et tu peux choisir de ne pas t’engager dans des situations où tes traumatismes passés t’entraînaient invariablement.
La question que je te pose maintenant est :
Est-ce le moment de te libérer ?
Si tu n’avais plus jamais à réagir à quoi ou qui que ce soit, quelles possibilités s’offriraient à toi ?
