Access Bars® (méthode des 32 barres) est une approche manuelle, énergétique douce et puissante, déstressante et relaxante d’Access Consciousness® .
Créée par Gary Douglas dans les années 1990, cette technique consiste à activer 32 points symétriques sur la tête.
Chaque point correspond à un état émotionnel précis qui, une fois activé, libère la charge énergétique associée.